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叶酸是好是坏究竟该不该吃?

叶酸 预防癌症的发生 癌症
主讲专家
尤长宣
尤长宣 主任医师

南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊

简介:肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、食管癌等实体肿瘤的精准诊断及化疗、靶向治疗、免疫治疗等综合治疗。
视频内容

叶酸该不该吃,是好还是坏。综合目前各个研究的结果,得出一个明确的观点:适当补充适量的叶酸对身体是有益的。在讨论叶酸的效用时,我们必须注意,任何物质都不能抛开剂量来谈毒性,这是不恰当的。同理,叶酸的作用与其剂量有着密切的关系。对于任何营养素来说,适量的补充才是关键,叶酸亦是如此。

在补充叶酸时,我们应该根据身体的需要来适当调节。适量的叶酸补充有助于维持体内的DNA甲基化水平,这对于细胞的正常生长和分裂至关重要,对身体是有益的。

然而,如果体内的叶酸水平不足或未能及时补充,研究结果显示,这会导致DNA甲基化水平下降,进而可能引发基因突变,甚至癌症的发生。这是有基础研究证据的。

因此,适当的补充叶酸是有必要的,它可以帮助我们预防癌症的发生。

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