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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
如果患者在扭伤后，内侧出现疼痛，但疼痛并不剧烈且未出现明显的松动，经过评估，确定为急性或慢性踝关节扭伤，对于急性扭伤，如果属于断裂型损伤，并且患者年轻且有较高的运动需求，处理方式需要特别谨慎；对于慢性踝关节不稳，由于存在明确的不稳定性和反复的扭伤，尽管内侧副舟骨的症状尚未严重，但仍需优先考虑稳定关节。
在这种情况下，如果有手术指征，可能会优先进行踝关节的稳定性手术，通过加强踝关节的稳定性，可以有效地减轻内侧副舟骨的症状，并防止其症状持续加重。
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踝关节扭伤了，我们要如何应对？
踝关节扭伤容易出现在剧烈的体育运动中，如登山、篮球比赛等，穿高跟鞋的女生也容易出现这个情况。但我们的脚踝扭伤后，我们在第一时间要怎么做呢，如何避免造成更加严重的损伤？ 详细»
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踝关节扭伤分几种类型？扭伤类型不同处理当然不同
踝关节扭伤有三种类型，分别是内翻型扭伤、外翻型扭伤和上部旋转型扭伤。踝关节扭伤患者中，内翻型扭伤的偏多。这种类型患者的受伤组织主要在前距腓韧带、跟腓韧带、后距腓韧带。而外翻型扭伤主要是伤到内侧三角韧带。上部旋转型扭伤则是... 详细»
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踝关节扭伤很常见，RICE原则得牢记
踝关节扭伤在关节、韧带损伤中，发生率的很高的。踝关节是负重关节，承受的压力很大。如果踝关节的稳定性不好，在活动时，就很容易早晨踝关节扭伤。踝关节的稳定性的好坏，关系到日常的活动和体育运动是否能正常进行。一旦发生踝关节扭伤... 详细»
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踝关节肿胀除了踝关节扭伤，还需注意这2种情况！
踝关节，常被人们称为脚腕、脚脖子，是日常生活活动中重要的承重关节。部分人发现自己踝关节出现肿胀的情况，但并不重视，以为只是脚崴了一下，涂点药膏后肿胀过几天就会自行消除。 详细»
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踝关节扭伤后反复疼痛，需警惕“踝关节撞击综合征”！
踝关节扭伤是我们日常生活中常见的损伤，大多数情况下，我们通过局部冰敷、制动、休息后可缓解。但部分患者扭伤后，反复出现踝关节疼痛，屈伸活动受限，需警惕“踝关节撞击综合征”。 详细»
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