年龄大了是否需要补肾？_视频频道

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随着年纪的增长，适当补肾是有必要的。中医所说的五脏包括心、肝、脾、肺、肾。其中，肾主要负责生殖与发育。因此，随着年龄的增长，五脏中首个开始衰退的往往是肾。

年纪增长意味着体内阳气逐渐不足，而阳气主要依赖于肾的温化作用产生，并向上输送。所以，对于年纪较大的人来说，建议适当补肾，以维持身体的平衡与健康。

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