腰椎骨折卧床期间如何进行功能锻炼？_视频频道

主讲专家

: 许树才 主任医师
广东省中医院骨科

简介：严重创伤骨折及脱位治疗；股骨头坏死及膝关节炎治疗，髋、膝关节置换；运动医学：膝关节镜韧带重建、软骨损伤、半月板修复。腰腿痛，特别是腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症的治疗。

视频内容

腰椎第三腰椎发生压缩性骨折，并已卧床一个月，应根据个体情况采取相应措施。对于年轻人或老年人接受保守治疗的，即使卧床休养，也应在专业医生的指导下进行功能锻炼。

首先，需要确定骨折类型是过伸性还是过曲性。对于过曲性弯曲引起的骨折，可能需要使用圆枕辅助复位。至于一个月后是否可以起床活动，应咨询医生再做决定。

在卧床期间，建议进行适当的功能锻炼，如踩单车、燕子飞、拱桥运动以及使用圆枕等，以预防并发症的发生。长时间卧床可能增加下肢栓塞、静脉栓塞及其他血管问题的风险，甚至可能导致中风或心脏问题。因此，正确的功能锻炼至关重要。

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