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每天要刷多少次牙?

每天 刷多少次牙
主讲专家
于丽娜
于丽娜 副主任医师

广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科

简介:全生命周期的龋病及牙周病的预防及诊治。
视频内容

每天至少刷牙两次是维护口腔健康的基本要求,特别是晚上睡觉前的刷牙尤为重要。然而,仅仅刷牙两次并不保证口腔完全清洁,有些人可能需要增加至三次,特别是在中午饭后加刷一次。饭后漱口能有效去除食物残渣,保持口腔清洁,但调查显示,仅有不到2%的人有餐后漱口的习惯。

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