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坐一会腰直不起来是什么原因

腰肌劳损 腰直不起来
主讲专家
陈镇秋
陈镇秋 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术;擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
视频内容

坐一会腰直不起来,首先要看看坐一会儿的时间具体是多长,大概有以下几种原因:

第一个平时缺乏锻炼,腰背肌肌肉力量薄弱,当坐一会儿要起来的时候,会引起腰部不舒服。

第二方面是长期久坐、劳累或者腰部着凉,容易引起腰背肌筋膜炎,出现坐一会腰直不起来的情况。

第三方面长期劳损,引起腰肌劳损,肌肉长期处在紧张状态下,没有得到有效放松。

第四方面腰椎不稳,比如腰椎滑脱,常常伴有坐位时疼痛加重,从而出现坐一会之后腰直不起来或者腰部疼痛加重。

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