中医认为脾胃是后天之本，气血生化之源。在五行中属土，属于中焦。脾胃对人体来讲至关重要，脾胃的功能异常会影响身心健康。
要知道脾胃虚弱的原因，应该追本溯源，了解脾胃有什么生理功能。脾的生理功能是脾主运化、水谷、精微，所以脾胃弱，运化水谷精微的功能就差。就会导致气血生化不足，气血生化不足，升降就会失常。脾又是统血，脾统血功能差就导致血虚，运化又不好，升降又失常，血虚又来了。这样就会造成容易疲倦、脸色晃白、消化不良、大便溏薄，这个几个都是由于脾胃虚弱而造成的主要原因。
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