中医认为脾胃是后天之本、气血生化之源，因而由脾虚导致的气血不足，应该以调理脾胃这个根本上来着手。
脾虚的主要表现有腹胀、食后尤甚、纳少、口淡乏味、面色萎黄、舌淡苔白、脉弱，治疗原则以健脾益气，运化水湿为主。
脾虚的中药调理当用六君子汤，适合脾虚诸证，方药为党参、白芷、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草，脘腹痞闷者可加砂仁、藿香等。
另外，还可以用参苓白术散，适用于脾气虚而挟湿诸证，方剂中除党参、淮山、白术外，可以加莲子肉、扁豆、桔梗等。
另外也可以用针灸的方法打通任督二脉，扎腹针来调理脾胃、补气；还可以用灸法取中脘、足三里、神阙，通过艾灸的方法来进行调理。
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