桑叶是疏散风热的药，味甘、苦，性寒，归肺、脾经，因为桑叶性寒，偏寒凉的体质不能过分服用桑叶。
另外，月经期间的女性生理期还要保暖，还有些女性有宫寒的，月经量比较少、比较淡，也不要吃桑叶。
还有一些胃寒的病人，因为桑叶性偏凉，胃寒会导致有些反酸、嗳气，这一类的朋友也不要吃大量的桑叶。
桑叶因为性比较凉，对宫寒、胃寒或者是体质比较虚寒的朋友就尽量少吃桑叶。
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