女性寒湿体质往往与不良的生活和饮食习惯密切相关,患者既有湿气重的表现,也有寒气重的表现,比如四肢倦怠、沉重乏力、手脚冰凉、怕冷。
寒邪侵袭关节会导致关节部位的疼痛,四肢酸痛,严重的还会出现类风湿性关节炎等疾病。如果侵犯到女性的胞宫,会导致痛经、月经不调、子宫肌瘤、阴道炎、附件炎等等。另外寒邪侵袭到人的脾胃,还会出现食欲不振、消化不良、消瘦。
寒湿体质的女性应尽量避免食用虾、蟹、贝类等比较寒凉的海鲜食物,多吃些温性的有健脾暖胃、利水渗湿功效的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、生姜、大枣、陈皮,另外还可以用花椒、独活、桂枝等中成药来泡脚。
-
体内寒湿过重,身体会有什么表现?教你简单4招,除寒湿
通过身体正确的调节能够将体内的寒气,湿气等排出,维持五脏六腑功能正常。很多人在体内寒湿过重的情况下不良表现明显,因此,要了解寒湿堆积有哪些症状,如果自身符合,需要采取好的措施来去除,身体才能保持健康。那么,身体寒湿过重具... 详细»
-
脾胃寒湿可以吃玄明粉川椒吗?
脾胃寒湿一般可以吃川椒,但不建议服用玄明粉。川椒具有温中止痛的功效,因此可用于治疗脾胃寒湿引起的脘腹冷痛、呕吐、泄泻等;而玄明粉具有泄热通便、软坚散结、清热解毒的功效,因此可用于便秘、咽喉肿痛等治疗,一般禁用于脾胃虚寒的... 详细»
-
体内寒湿过重,身体会有什么表现?教你这简单4招,除寒湿
为了保持身体健康状态,应该重视身体的调节。很多人平时存在坏习惯,大量摄入性质寒凉,有损脾脏健康的食物,在体内寒湿堆积过多的情况下各种不良症状明显,因此,要了解寒湿过重有哪些特殊的现象,如果身体经常有相关的疾病信号产生,要... 详细»
-
碱性体质和酸性体质的区别有哪些
我们每个人的身体都有一个ph值在衡量,所以就会碱性体质和酸性体质之分。大家应该看过很多文章是写碱性体质不容易生病而且容易怀男孩,而酸性体质就会很容易生病,而且会怀女孩。所以就会有很多人都会通过各种方法来调节自己的身体变成... 详细»
-
酸性体质怎么调理成碱性体质
伴随着生活品质的提升我们越来越注重养生和身体的保养,尤其是对于女性来说在身体的保养这一块特别注重。现在很多去调养身体的人大多存在的一种问题就是他们的体质大多是偏酸性的,我们知道体质偏酸的人常常伴有睡眠质量差,身体肥胖,免... 详细»