体内有寒火的患者平时饮食上应多吃高蛋白、容易消化的食物，忌吃生冷、寒凉的食物，忌服清热、解毒、凉血的药物。如果是感冒的症状越来越严重，疾病会越来越复杂，还要注意清淡饮食，多喝白粥、温开水。平时也可以用艾草来泡脚，还可以吃些生姜，都有驱寒降祛湿的功效。
体内有寒火的症状是人体阴阳失调所造成的。寒火的症状各不相同，一般会有腹痛、腹胀、喜温、喜按、待温而缓、脸色发白、发暗、舌苔发腻、脉沉细、身体怕冷、手脚冰冷，经常会有消化不良、大便溏稀、说话无力、少有语言，表现为阳虚，阳虚会生寒，体内的寒气都是阴阳不足或饮食寒凉造成的。寒气往往跟湿气结合而形成了湿寒、湿火的体质。
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