女性患者在临床出现肾虚的症状会导致脱发,原因在于肾脏在中医的理论中为先天之本,肾是主藏精,精生血,所以血不足也会导致一系列的改变。对于血液、营养,它是滋生营养头发的重要物质,所以血液不足会直接导致女性的脱发。
如何缓解肾虚脱发的症状大致有几个方法:
第一,要多注意休息,避免劳累。
第二,不要过度的焦虑、紧张,不要酗酒、喝浓茶。另外,还可以选择一些药物,比如人参、鹿茸这些补肾的,也是比较好的。
第三,可以做些体育锻炼,让肾气中的精气得到滋养,并且提高免疫力来缓解脱发的情况。平常生活中可以做有氧运动,包括慢跑、游泳、爬山都是可以的。
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