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李婕 副主任医师
简介：女性宫颈病、妇科肿瘤、胎儿医学、围产医学尤其是高危妊娠监护，多胎妊娠、妊娠期糖尿病，妊娠等危急重症救治方面具有深入的研究和丰富的临床经验。
哺乳期回奶的食物有网友最常了解的生麦芽。
在想回奶的时候，一般建议妈妈采取的方法包括：
首先要停止哺乳，不要再去主动吸吮乳房。因为乳汁产生最重要的一个条件是吸吮动作的刺激，吸吮动作的刺激可以刺激中枢神经系统产生催乳素。催乳素会刺激乳房分泌产生乳汁，所以在需要回奶的时候，首先要停止哺乳，停止对乳头刺激和吸吮。
其次寻求药物和食物的帮助来进行回奶，最常见可以使用的就是生麦芽，在需要回奶的时候建议可以使用生麦芽煎水、煎茶饮用，可以起到回奶的作用。还可以服用大剂量的维生素B6，维生素B6在用来进行回奶的时候，使用的剂量可能是正常普通治疗剂量的10倍，剂量是比较大的。
还有其他的方法，可以外用芒硝湿敷来对乳房起到收敛的作用。再其次，如以上方法都没有用时，可能需要使用到药物，比如雌激素、溴隐亭，但是药物相对来讲副作用会比较大，不是首选的方法。
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哺乳期食谱
女性生完孩子之后到停止喂奶的一段时间称之为哺乳期。女性的哺乳期不仅仅是在生活上有很多注意事项，饮食上更是要有所注意。这样才能更好的度过哺乳期，孩子才能有足够的奶水。母乳对于一个孩子来说是非常重要的，不仅会拉进与母亲的感情... 详细»
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哺乳期饮食
哺乳期是指女性生产之后，产妇从开始用身体的乳汁喂养婴儿到停止哺乳的时期，是婴儿生长发育所经历的重要阶段。一般女性的哺乳期为10-12个月左右。哺乳期的女性应注意补充足够的营养，定时给婴儿喂奶，尽量避免在运动后或生气时给婴... 详细»
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回奶的食物
回奶是指给宝宝断奶后，乳房不再分泌乳汁。回奶分为自然回奶和人工回奶。日常生活中，产妇造成回奶情况是和平常饮食有很大关系的，如果在回奶时吃一定量的回奶食物，可以让产妇回奶事半功倍。生活中较为常见的回奶食物主要都是一些寒性食... 详细»
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哺乳期感觉不到奶涨怎么回事
在宝宝出生后，妈妈就进入哺乳期，乳房会涨奶，可以为宝宝喂奶了。母乳的营养非常丰富，能为宝宝提供成长发育所需的营养。乳汁中的各种营养成分均来自于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状态，自然就会影响乳汁的正常分泌。因此，... 详细»
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女性在哺乳期不能吃哪些食物？
母乳妈妈为了能够供应给宝宝足够多的奶水，除了需要维持均衡饮食外，需要比一般人摄入更多的高热量高蛋白质的食物，这样是为了给宝宝提供足够的奶水。但是很多人不知道，在哺乳期间，妈妈们还需要注意一些食物是不能吃的。 详细»
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