腰背肌软组织损伤的症状，实际上最主要是腰痛。腰痛并不是在正中腰，而是两侧，因为肌肉是位于腰部的两侧的。
第二，有可能有些会有臀部的不适。
第三，可以导致神经膜的炎症，这是最主要的症状之一。
第四，可能因为腰背疼痛，患者可能腰背的活动范围受到一定限制。还有可能坐姿或者站姿会出现不好的问题。
所以症状多数是集中在这里，治疗是通过药物以及自身的锻炼来减缓。
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