嘴唇疱疹最常见的原因是单纯疱疹。单纯疱疹是由于Ⅰ型水痘，带状疱疹病毒感染引起。通常发生于抵抗力低下的时候，比如熬夜或者进食辛辣食物，像吃火锅。还有感冒时容易产生抵抗力低下，就容易产生嘴唇单纯疱疹。
所以要避免嘴唇单纯疱疹发作，就要平常适当运动，避免熬夜，清淡饮食。在有疾病时，比如感冒的时候，要注意多休息、多喝水，避免单纯疱疹发作。
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