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梅卫义 副主任医师
简介：心血管疾病的介入诊疗,尤其是冠心病的经皮冠状动脉介入诊疗。
紧张可以引起高血压。
血压等于心输出量乘以总外周阻力。紧张以后心输出量在特定情况下可以明显增加，因为紧张以后心跳会明显增快，心肌收缩力会增强。即使在同等的每搏输出量的情况下，心输出量会明显增加，同时紧张的时候交感神经兴奋会导致血管收缩。
不管是大血管，还是外周皮肤的小血管，这种收缩以后外周阻力也会明显增加，这两个影响血压的重要因素都会明显增加，所以紧张的时候会有血压高得很离谱的状态，比如有些病人平时血压可能就在150mm/Hg左右，一紧张可能达到200mm/Hg或250mm/Hg都有可能。如此高的血压如果存在脑血管或者心脏血管疾病，可以立马出现心脑血管事件，包括脑出血、脑梗、心肌梗塞或心力衰竭。
因此，一般情况下，长期、持续的紧张或低强度的紧张也会导致血压的增高，原因是一样的，但是整个强度没那么大，但长期的高血压对心、脑、肾都是有明显损害的，所以在平时的生活中要很好调节紧张的生活状态，尽量不要过于紧张，这种过于紧张不仅很明显地会影响精神状态，还会伤心、伤神。
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紧张血压会到160mmHg吗
患者若是突然性高度紧张应激状态，交感神经会发生兴奋，同时血管也会出现收缩现象，在血压升高后可能会达到160mmHg，但这种偶发性的血压升高在休息后，又能慢慢降下来，达到正常水平。如果患者本身就有高血压，那么下降到平时的血... 详细»
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特别容易紧张
特别容易紧张，在临床上比较常见于焦虑症患者，或者是正常人。在正常人也可以出现比较容易紧张，这种情况下可以采用运动，深呼吸放松训练等方法来改善在某些场合或者是某种场景中出现的正常的紧张焦虑。所以说可以缓解紧张，焦虑带来的不... 详细»
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