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欧阳学认 主治医师
简介：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
2岁的宝宝可以选择乳酸钙、碳酸钙或者是葡萄糖酸钙。首先这个年龄阶段维生素D和晒太阳，都是要长期补充。在这个基础上，如果仍然出现了缺钙的表现，甚至是出现了佝偻病相应的问题，那么就需要补钙，
当然这里重点提醒的是，普通平时的食物就含有大量的钙，包括牛奶、海鲜、豆制品、内脏等等，正常补充这些食物，同时配合维生素D、多晒太阳。钙类物质是可以正常补充的，但不需要额外补充。
如果小朋友长期有缺钙的表现，补钙一定要在医生的指导下进行选择，不要自己盲目地进行补充钙片。
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一岁宝宝怎么补钙最好？几款超强补钙食物
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