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10岁孩子晚上睡不着觉是什么原因

10岁 睡不着觉 原因
主讲专家
欧阳学认
欧阳学认 主治医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科

简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
视频内容

10岁的孩子晚上睡不着觉,考虑有以下几个问题:

第一,生理性的问题。环境出血过热、过冷,或者出现了蚊虫的叮咬,还有天气或者是饮食相关的原因。如果是这些原因出现问题,那么就要进行相应的解决。

第二,小朋友有心理的因素。小朋友最近心理压力过大,或在学校有跟同学们进行争吵,还有最近作业使压力变大,这些都会影响小朋友晚上睡眠睡不好。

第三,小朋友最近的饮食是否添加了可乐、奶茶、咖啡,长期进食这些刺激心脏跳动过快,或者刺激大脑的饮料会导致睡眠不好,容易引起失眠的情况。

第四,有器质性的问题。小朋友长期睡不了觉,可能有出现精神上的问题,或者是疾病上的问题。要到医院进行相应的检查,看看有没有脑部的问题、颈部的问题,或出现其他胃部的问题,这都会影响睡眠。

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