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阳痿早泄如何调理

阳痿 早泄
主讲专家
李宏军
李宏军 主任医师

北京协和医院 泌尿外科

简介:辅助生殖技术、男性不育症的诊治、慢性前列腺炎、阳痿、早泄与不射精症的治疗,尤其是男性更年期综合征的诊断与治疗。
视频内容

对于出现所谓性功能不好,阳萎、早泄,患者在生活中,非常重要第一要有自信心,个人觉得往往出现男人这些问题的人,多半是没有自信的。所以有的医生曾经总结了,这个人就是男科疾病的钳子,干啥事都小心谨慎的都担心,怕出问题都谨小慎微,尤其在人际关系的处理上更难以应对。

比如说妻子对自己要求没满足,下回就很紧张,就容易出现勃起不好,如果妻子越说,批评他下回越控制不住射精。所以做人首先要摆正心态,调整自己的心态是非常重要的,尤其是对夫妻之间的感情,人际关系的调整,谁都不比谁低的,性生活是双方愉快的需要,不能单纯为了满足女方要我们男人疲于奔命,当然也不能为了我们男人自我中心忽视女人的感受,所以互相理解,互相支持。

第二点,在生活中加强饮食,运动,锻炼都有帮助,比如经常体育健身,教练说叫凯格尔运动叫盆底肌肉的训练,我们医生正在讲的提肛运动都会对盆底肌肉的功能有改善。再一个适当的健身体质增强了,比如说,在运动的时候,各种肌肉协调,大脑敏感度也增加,都会有帮助。

平时日常生活保健的锻炼了,人际关系的协调是个长期功夫,是个慢功夫,很多人不耐烦坚持,如果出现问题,有的人急于求成,不行就找大夫,因为医生会有很有效的,快速的办法帮助你解决困难。

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