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茶叶嘌呤高吗

茶叶 嘌呤
主讲专家
于清宏
于清宏 主任医师

南方医科大学珠江医院 风湿免疫科

简介:瑞典卡洛琳斯卡医学院访问学者。从事风湿免疫病临床专业30余年,擅长系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、脊柱关节炎、血管炎、痛风等疑难风湿免疫病诊断、鉴别诊断和中西医结合治疗。独创零激素治疗方案,极大改善系统性红斑狼疮预后。在难治性痛风防治复发、免疫炎性疾病多系统损害综合治疗及类风湿关节炎控制长期稳定等方面,疗效卓著,享有盛誉。
视频内容

茶叶不属于高嘌呤的食物。

但是茶树的嫩芽在植物来源的食材当中,属于嘌呤稍微高一点是嫩芽类的。淡茶有助于减少尿酸,因为它有茶多酚成分,是碱性的成分,可以有助于减少尿酸、降低尿酸。但浓茶的嘌呤相对是有聚集的,所以对于痛风病人,可以喝淡茶,但不建议喝浓茶。

另外,在茶当中也有红茶、绿茶、黑茶、白茶等,建议多喝绿茶、淡的绿茶,红茶或是经过发酵的茶相对嘌呤含量要稍微高一点,所以建议喝清淡的绿茶。

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