-
-
邓春华 主任医师
简介：各种泌尿、男科疾病的诊断与处理，在男科学疾病、前列腺疾病、泌尿、男生殖系统肿瘤、结石及男性健康管理等方面有丰富的临床经验。
其实有关改善，或者是保护男性生育力的一些生活习惯。其实用四个字把它总结起来是叫返朴归真，为什么，你回想一下。如果是不要讲久远就讲近来。在我们社会工业化，城市化快速发展之前或之后去比较，生育力是明显的有所不同，为什么，我们并不是讲去排斥社会经济的发展，排斥工业化，城市化，但是我们要注意。在这个过程中，我们可能出现的一些问题得到纠正，归纳起来有几个部分。第一个，之前我们的生育年龄是相对比较偏前的，二十几岁左右性成熟，生殖器官成熟了，最好的时期就开始生育了，现在往往退后了甚至退到更厚，所以应该在适当的年龄进行生育，生育率提高。
第二个能生出优质孩子的机会也会增加，就是对改善生育对改善优质的生育，对优生都有好处，所以适当的时候生孩子。第二个就是回归自然的生活方式。如果我们起居都很有节律，我们还是像我们老祖宗在十点到两点，有的人家十一点到一点的黄金的睡眠时间段。如果保持及时的睡觉，休息好，我们的生物钟、我们的生物机率就会保持更加健康的状态，尤其是对生殖或升值的健康以及优生极为重要，当然接下来就是讲饮食的健康运动的健康。如果我们还是像我们久远，老祖宗的样子饮食有度，另外的有度两个概念，一个是量的度。
第二个就平衡的度，掌握均衡，对男性生育也是非常重要的，当然就是适度的运动非常重要。因为现代人特别是久坐以后，来对生殖健康造成很大的危害。如果我们站起来，我们知道我们盆腔的血液循环是流动的，非常好的，而现在的生活方式什么的大部分坐在这里，我们一坐下来，整个盆腔器官就受压。在这里凳子上面，这么一来，盆腔局部的血液状况就不太好，所以盆腔器官的健康状态肯定受到影响，而男性的器官全部躲在盆腔里面，所以性功能也好，前列腺功能也好，生育的功能也好就起到了一个不良的作用，所以我们要起要适度的运动，保持特别是生殖器官局部的血液循环的畅通，我觉得是非常重要的，最后一点所谓返璞归真，是心态，要保持一颗很宁静的内心，我觉得非常重要。因为这是以前我们讲的是心理作用，但是现代医学越来越证明，这种心理的因素其实跟我们物质上的因素，是密切相关的，所以刚刚我在会场讲的男科学的脑科学问题。
其实也讲到精神心理，神经跟一些具体器官的功能之间的联系，随着现代的医学的研究手段的深度，分子生物学甚至腹腔能量代谢，下面淤血，这一系列像脑科学的一些研究手段的研究，对原来心理或者是精神方面怎么影响健康，怎么影响生殖影响性，会找到真正躲在背后的一些器质性改变的，渐变过程的证据。
-
-
关注男性健康，如何养成良好...
涂响安 主任医师
-
-
生活习惯不好会导致淋巴瘤吗
刘加军 主任医师
-
-
不良生活习惯会对生育下一代...
邓春华 主任医师
-
-
男性尿道炎可以性生活吗
邓春华 主任医师
-
-
男性得肾结石会影响性生活吗
林焕懿 主治医师
-
-
西安市中医医院 男性病科
擅长：擅长男性不育症,...
-
-
淄博市中医医院 男性科
擅长：目前重点研究前列...
-
-
中国中医科学院广安门医院 男科
擅长：不育，阳痿早泄，...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 男科
擅长：专业特长：泌尿外...
-
-
西安市中医医院 男性病科
擅长：擅长阳痿、早泄，...
-
-
淮安市妇幼保健院 男性生殖健康科
擅长：擅长于小儿泌尿系...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 男科
擅长：擅用中西医结合的...
-
-
齐齐哈尔中医医院 男科
擅长：对阳痿早泄、不育...
-
-
哪些生活习惯可以帮助预防高血脂？
如果有良好的生活习惯，患上高血脂的几率是较为低的。那么有哪些生活习惯可以帮助人们在日常生活中有效地预防高血脂呢? 详细»
-
-
男性在性生活中如何控制射精
夫妻行房之事是否合意，影响着夫妻间的生活关系，男性能否在射精前给对方带来高潮体验，是维系夫妻情感的重要途径。男性在性生活中射精过快，与其身体和精神都有关系，如果男性精神压力过大，在房事中往往更快缴械，严重者甚至引起短暂的... 详细»
-
-
不良生活习惯，也引发食管癌？小心防范
众所周知，癌症一直是世界医学正在攻克的难题，而这篇文章所说的食管癌是很常见的消化道癌症。据科学统计，我国是世界上食管癌死亡率最高的国家之一，全世界每年大约有三十万人死于食管癌，而我国每年平均因为食管癌而死亡的就在十五万人... 详细»
-
-
不洁性生活
从字面上来看，不洁性生活可能是指不干净的性生活，其实从专业的角度来说，它有多重含义，比如指存在高危性行为，容易增加感染性病的几率，也指没有固定的性伴侣，存在混乱性交的情况，也包括性生活过程中，不注意两性卫生的保持。1.高... 详细»
-
-
男性遗精，要大胆去寻找原因，说不定与这3个生活习惯有关
遗精，对于男性来说一直是一件羞于启齿的事情。遗精多发于青少年男性，成年男性也有此症状。中医认为，精满自溢。其实，遗精是一种正常现象，但经常遗精代表身体有疾病，对身体健康不利，还会加重心理负担。青少年遗精，如果没有得到合理... 详细»
公众号
头条号
百家号