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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
尿酸高建议少吃或者尽量不要吃烧烤，实在要吃，量要控制好，而且不能经常吃，因为尿酸高是代谢产物的蓄积而来的。
研究发现，尿酸的来源大概分两种：食物类的占20%左右，范围比较小，大部分还是跟人体自身的合成有关系。从意义上来说，不是绝对不能吃烧烤的，偶尔一个月吃1-2次，而且量控制得好，对尿酸影响水平不大。
当然，要注意吃的同时，如合并一起喝很多啤酒，和很多含糖的、高糖的碳酸饮料，可能会导致尿酸水平升高得更快，所以吃了烧烤，就不要喝啤酒或者含糖、高糖碳酸饮料，喝点茶或者喝点苏打水，可减少尿酸升高的状况。通过调节，可以吃一点烧烤，偶尔吃一点问题是不大的。当然，前后几天，像老火汤或者火锅就不要吃，控制好总量是没问题的。
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尿酸363高吗
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