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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
尿酸高是可以少量吃羊肉的，但是千万不要吃多。其实除了羊肉，其他的像牛肉，甚至是猪肉都要少吃，特别是海鲜，要严格地控制量。
尿酸最终的来源可以分成两大部分：第一部分是食物来源，只占总的分量大概20%左右，就两成左右跟食物有关。另外，大概80%左右其实是人体自己合成的，所以从这个角度来说，食物对最终尿酸的影响程度是有限的，大概是20%。但是尿酸本身就已经比较高，食物的酸权重比较低，但是也要控制好。如果太高，会雪上加霜，所以稍微吃一点可能影响还不大。
当然，对于尿酸高的朋友，多吃蔬菜、水果和比较优质的蛋白质，嘌呤类的海鲜尽量要少吃。另外，蔬菜、水果要多吃，这是有好处的。多喝水，保持运动量，都是有利于健康的。
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尿酸高的饮食
当今社会，饮食结构的多样化，不良生活习惯的增多，尿酸高的人也越来越多，长期尿酸值偏高，不仅容易引起痛风，让人痛不欲生，还会引发各种并发症，如肾功能不全、肾衰竭、糖尿病等。因此，尿酸高的人在日常生活中一定要注意，不仅要养成... 详细»
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尿酸363高吗
如果尿酸为363微摩尔每升，如果是一位女性测得的结果为这个值，考虑患者尿酸已经超出正常范围。而如果是一位男性测得的尿酸为这个值，患者的尿酸水平是处于正常的范围之内的。高尿酸血症，其实就是血液里的尿酸水平增高。而且目前诊断... 详细»
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尿酸高怎么测试
测尿酸高，一般是通过抽血检查生化全项或者是肾功能，或者是单独查血尿酸，确定尿酸是否高。建议患者，空腹去正规公立医院检验科抽血检查，在抽血前3天尽量清淡饮食，不要大量的吃嘌呤含量高的食物，如鱼、虾等各种海产品、火锅等，以免... 详细»
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