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李劼若 主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
14岁的女生一般还是能长高的,当然,要判断能不能长高,是要通过拍X光片,看看骨骺线闭合了没有,才是比较科学、客观的评价标准。
一般女生14岁还在生长、发育的过程中,有以下的措施可能对长高有帮助:
第一,适当的运动,建议青少年每天最好能有半个小时到1小时的时间去做运动,包括跳跃比较多的,像跑步或者跳绳、篮球、排球等运动,能够跳跃得比较多,对骨头生长的刺激作用是比较明显的。
第二,饮食要均衡,要注意营养搭配,像牛奶、鸡蛋这两种营养最好、最丰富的食物,建议每天都要摄入一点,一些肉类像鱼、鸡、猪肉、牛肉等每天最好都能摄入,而蔬菜和水果也是不能少的,因为蔬菜含的钙质和其他的维生素非常丰富;
第三,睡眠要充足,不要熬夜。
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女生23岁还可以长高吗
女生23岁还可以长高。由于23岁的女性四肢骨骺线已经完全闭合消失,因此大部分女性的下肢长度不能继续增长,但这并不意味着整体身高没有增长的空间,可以去医院做X光检查,看看骨骺是否闭合。如果没有闭合就能长高,但已经进入了缓慢... 详细»
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16岁女生还能长高吗
16岁的女生是否能够长高,主要取决于骨骺线是否有闭合。如果女生骨骺线还没闭合,那身高还是有可能会长高的,但如果女生骨骺线已经闭合了,那就很难再长高了。一般可以通过拍骨龄片来进行确诊,身高通常和遗传、营养、运动有关系,所以... 详细»
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女生15岁还可以长高吗
15岁的女孩正处于青春期,骨骼会在这个时期快速增长,当然有机会长到更高。因为女孩在15岁时其骨骼线一般不会闭合,所以增高空间还是很大的。一般来说人的身高会受遗传因素、营养等影响,如果孩子在同龄人中属于低于平均身高的情况,... 详细»
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14岁女生胸部有硬块正常吗
14岁的女生胸部正是乳腺发育期,硬块正常来说是发育所导致的,也不排除有可能是乳腺增生。建议到医院去做乳腺B超检查一下确定,根据结果再积极的对症治疗。胸部出现硬块可能是雌激素水平过高所导致的,一般来说注意健康饮食,生活作息... 详细»