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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
男生想长高一些，包括适当地运动、充足的营养和保证充足的睡眠时间。
第一，能够刺激到骨头、骨骺线的运动都是能够使你长高的，像弹跳比较多的，包括打篮球、跳绳等需要跳跃的，排球当然也是其中之一，这种只要下地的时候，是对骨骺有比较好的良性刺激的运动都是可以的。在运动的过程中，要注意控制好运动的量和度，也要做好运动损伤的防护，避免在运动过程中受伤。
第二，饮食营养也是非常重要的，饮食要营养、科学，注意不要偏食。蛋白质充足的食物是比较好的，最常见的是鸡蛋、牛奶，还有鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉的肉类，都能够提供丰富的蛋白质。蔬菜、水果也是非常重要的，因为蔬菜里面的绿叶菜含非常丰富的钙质。
第三，充足的睡眠也是很重要的，千万不要熬夜，最好能够保证每天有8个小时以上的睡眠。
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成都市公共卫生临床医疗中心 结核外科
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男生18岁还能长高吗
身高一直是一个热门话题，人们对于一个人最初的直观印象往往从身材开始，而身材又与身高挂钩，因此身高相对而言还是比较重要的。说到身高，有人欣喜有人忧，身高可以作为一种优势而存在，同时也可以是一种劣势，男生如果个子较矮，他们容... 详细»
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男生18还会长高吗
这个年龄身高增长有可能还没有停止，但即使身高可继续增长，增长潜力也不会很大。身高能不能增长和骨骺是否闭合直接相关：如果骨骺没有闭合，身高就可以继续增长，增长潜力和骨龄相关；如果骨骺已经闭合，身高就会停止增长。 详细»
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男生23岁还能长高吗
如果骨骺还没有闭合，仍有机会再增高一点，如果闭合长高的几率就不大了。男生23岁还想长高一般来说是比较难的，人一般发育到24岁左右，女生稍微早一些。如果想长高的话，青春期应适当的多运动，合理的饮食搭配也是非常重要的。 详细»
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男生16岁还可以长高吗
现代社会发展飞速，为孩子的成长提供了良好的生活环境，在良好生活环境下成长的孩子，其身高在很大程度上取决于家庭遗传。人体的成年身高70%～75%取决于家庭遗传，只有25%～30%取决于后天的营养、锻炼等环境条件。人体骺线完... 详细»
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