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刘隽华 副主任医师
简介：过敏性皮肤病、皮肤激光美容、感染性皮肤病、痤疮、白癜风及重症药疹、大疱性皮肤病等疑难重症皮肤病的诊治。
痘痘可以从饮食、生活作息的习惯、护肤的习惯方面去调理。
第一，平时避免进食过多甜食、油腻、煎炸的东西，要多吃水果、蔬菜。平时养成好的生活习惯，要早睡早起，尽量不要熬夜。保持比较稳定的情绪，不要遇到事情，就很着急、很上火的样子，要乐观、开朗。
第二，长痘痘的朋友，皮肤都会出油比较多。所以平时选择护肤品，不要选择太油腻、太营养的护肤品，不要里三层外三层地涂。化妆品少用，隔离霜、防晒也尽量少用，因为都比较容易闷痘。主要以清爽、保湿的护肤品为主。平时清洁，用温和点的清洁用品，不要过度地去清洗，导致出油更加重。
第三，如果长了痘痘，平时可以外涂阿达帕林凝胶、维A酸乳膏，来改善出油和毛孔堵塞的情况。还可以做果酸的治疗，都可以减少皮肤的出油。
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中医怎么治疗痘痘
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