喝豆浆不会引起结石。因为豆浆中含有丰富的蛋白质,豆浆补充的蛋白质是植物蛋白,不是动物蛋白,所以喝豆浆不用担心引起泌尿系结石。
引起结石因素有很多,包括年龄、性别、种族、遗传、环境、高温环境,饮水习惯,还有相关疾病,或者职业因素等等。平时身体代谢异常,尿路梗阻,感染异物,药物的使用,也会影响身体代谢促进结石形成。
对于结石预防,普通人建议清淡饮食,多吃蔬菜、水果,增加粗粮,富含纤维素的食物,均衡营养,不是说什么东西不能吃。保证每天饮水量在1500-2000ml,保证尿量在1500ml左右。平时适当进行体育运动,有利于泌尿系结石预防。但高动物蛋白的饮食,可能增加结石形成。结石预防,要按照结石成分分析来进行预防。不是说某种食物吃了,一定会引起肾结石。像草酸结石,吃富含草酸钙的食物,像菠菜、花生、巧克力、咖啡等等,可能增加患结石的概率。
对于这些患者来说,要减少草酸钙食物摄入,也要限制钠盐,动物蛋白饮食。但是豆浆是植物蛋白,一般对肾结石形成,没有特殊影响。
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