全部导航

首页 > 视频频道 > 内科

冠心病预防及保健措施有哪些

冠心病 冠心病预防保健
主讲专家
彭朝权
彭朝权 主任医师

中山大学附属第三医院 心血管内科

简介:特别精通冠心病的介入诊断和治疗技术(PCI),熟练进行永久心脏起搏器安装术和先心病房间隔缺损封堵术。擅长冠心病、心绞痛和心肌梗死、高血压、心肌炎、心肌病、风湿热、风湿性心脏病、心律失常、休克和心力衰竭等诊疗。
视频内容

冠心病有很多的危险因素,在还没有形成冠心病之前,要进行预防。第一要积极控制和冠心病有关的危险因素。冠心病有关的危险因素主要是高血压、糖尿病、血脂高,特别是胆固醇LDL-C升高,以及肥胖。这四个是冠心病最重要的危险因素,必须要控制好才能够预防冠心病。

第二膳食方面,饮食要合理,主要是在控制总热量,不要高热量饮食,要低脂、低盐饮食。低盐目前要求严格,盐吃得太多会使血压升高。另外要注意低糖饮食。

第三预防冠心病的措施,要适当地进行体力劳动和体育运动。提倡每天运动不少于30分钟,每周不少于5次体育运动,最好是有氧运动,有利于体内能量消耗,减少脂肪堆积。

第四合理地安排工作和生活,生活要规律,保持乐观心态、劳逸结合、不要熬夜,这些对于预防冠心病非常重要。

第五提倡戒烟限酒,可以少量喝酒。

这五点是预防冠心病非常重要的措施。

相关医生 更多»
刘建庄

刘建庄 主任医师 教授

河南省精神病医院 内科

擅长:擅长冠心病、高血...

魏旭明

魏旭明 副主任医师

河南省精神病医院 内科

擅长:擅长冠心病介入治...

丁丽娜

丁丽娜 主治医师

吉林大学口腔医院 VIP特诊科

擅长:牙体牙髓疾病、各...

安虹

安虹 主任医师

西安交通大学口腔医院 特诊科

擅长:擅长前牙美容修复...

蔡建华

蔡建华 主任医师

杭州市第七人民医院 特需门诊

擅长:精神分裂症和精神...

卢绍蓉

卢绍蓉 副主任医师

昆明市第三人民医院 内一科

擅长:从事呼吸内科及感...

王桂珍

王桂珍 主任医师

黑龙江省康复医院 心内科

擅长:神经内科、呼吸、...

郜珍燕

郜珍燕

西安交通大学口腔医院 特诊科

擅长:熟练掌握口腔内科...

杨晋

杨晋 副主任医师

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 白内障与晶状体疾病学科

擅长:熟练掌握白内障晶...

刘静

刘静 副主任医师

厦门市精神卫生中心 内科

擅长:肾脏、风湿免疫性...

王战鑫

王战鑫 副主任医师 副教授

吉林大学口腔医院 VIP特诊科

擅长:无痛及微创拔牙、...

张喜梅

张喜梅 副主任医师

北京回龙观医院 普通精神病

擅长:各类精神疾病:精...

相关文章
冠心病的诊断依据有哪些?该如何预防冠心病

冠心病的诊断依据有哪些?该如何预防冠心病

冠状动脉是否有狭窄或堵塞,这是在检查冠心病时最显著最准确的判断依据,通过医院的一些检查可以帮助患者去确证自己的病症情况,并了解病症的治疗要求,在医生的指导下进行治疗。如果检查结果没有发现冠状动脉有问题,可以说暂时没有冠心... 详细»

抽烟与冠心病有关吗?冠心病的预防怎么做?

抽烟与冠心病有关吗?冠心病的预防怎么做?

冠心病是一种常见的心血管疾病,其危害很大,往往会威胁到患者的生命,尤其是发生急性心肌梗塞时,如果治疗不及时,就可能导致死亡,甚至发生猝死。那么,冠心病的发病率有多高呢? 详细»

冠心病怎样治疗?冠心病禁忌有哪些?

冠心病怎样治疗?冠心病禁忌有哪些?

冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,也称为缺血性心肌病,主要是因为冠状动脉狭窄、供血不足导致心肌机缺血、缺氧而引起的血管管腔狭窄或阻塞所致的心脏病。冠心病在临床过程中属于比较常见的并发症,高发于中老年人,部分年轻人也会引发。... 详细»

什么是冠心病,冠心病是遗传的吗

什么是冠心病,冠心病是遗传的吗

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,也叫做缺血性心脏病,主要是由于冠状动脉病变导致心脏供血和耗氧失衡导致的心脏病。冠心病通常发生于中老年人身上。但是根据研究表明,冠心病也逐渐呈现年轻化的趋势,因此,了解和预防冠心病的... 详细»

【血管健康日】喝红酒能预防冠心病?想要预防冠心病应当这样做

【血管健康日】喝红酒能预防冠心病?想要预防冠心病应当这样做

2020年5月18日是第十个“全国血管健康日”。人体正常的生命活动离不开血液的流动。血管作为血液运输的“管道”,必须保持弹性、坚固且通畅,才能保证血液及时供给到全身各个部位,无论是心脏、大脑,还是手指尖都不会落下。心脏是... 详细»

相关问答

冠心病预防保健是什么

田洪波
田洪波 副主任医师 山东省立医院

答:冠心病的预防和保健,主要包括以下几个方面:1、为了预防冠心病的发生,不建议经常食用胆固...

冠心病预防保健是什么? A:冠心病预防保健,首先低盐低脂饮食,不要进食动物内脏等高脂肪食物,不要抽烟喝酒,平时多散步适量运动,心...

冠心病的预防与保健? A:冠心病的预防与保健包括做的防寒保暖,在寒冷的冬季尽量减少外出。要保持心情愉悦,防止大悲和大喜,避免过...

冠心病预防及保健措施 A:对于老年人来说,预防冠心病主要是调节饮食,控制体重,适当锻炼,保持心情愉悦。平时注意不要吃高糖、高脂...

冠心病的预防与保健 A:冠心病的预防与保健主要通过控制自身的血脂、血压和血糖为主。在日常生活中要坚持定期锻炼,可以有效的预防...

出血热预防片
出血热预防片 西安阿房宫药业股...

功效主治:本品用于预防流行性出血热。

阿司匹林片
阿司匹林片

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 云南云龙制药股份...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 吉林省七星山药业...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

甲状腺素
甲状腺素

甲状腺素(T4)又称游离甲状腺素,因其能...

过敏原测试
过敏原测试

过敏原测试检测项目包括有点刺试验、斑贴试...

游离甲状腺素
游离甲状腺素

游离甲状腺素(FT4)临床可用于监测甲状...

6分钟步行试验
6分钟步行试验

6分钟步行试验是指通过简易方便的步行试验...

游离三碘甲状腺原氨酸
游离三碘甲状腺原...

游离三碘甲状腺原氨酸(FT3)其浓度含量...