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欧阳学认 主治医师
简介：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
小朋友感冒咳嗽，要维持原来的基本饮食结构。
第一，如果宝宝是母乳喂养，就继续喝母乳。
第二，宝宝是已经添加辅食，就维持原来的辅食情况。一般这种情况，不需要额外的添加辅食，特别生病期间，不建议添加辅食。
第三，小朋友的饮食最好比较清淡，选择的食物不要太过于上火、油腻、煎炒。
第四，不建议在小朋友生病期间煲汤、炖汤，进行进补。小朋友在生病期间进补，其实是有百害而无一利。
另外，小朋友感冒咳嗽时，有些特别的食物，即家长非常关心的水果。水果推荐小朋友吃苹果，根据不同的季节来添加水果，但不要过多也不要过量。因为苹果其实比较平性，所以适合大部分小朋友吃。
肉类一般推荐瘦肉，或者淡水鱼肉，有比较上火的肉，就尽量先不吃。其他的食物，包括蔬菜、米饭等，都是可以食用的。
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