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赵芯梅 副主任医师
简介：炎症性肠病，消化道肿瘤等消化内科疾病的诊断治疗。
晚上排气多又臭，可能很多人会出现，这个往往是不是进食非常多的高蛋白食物，吃了比较多的肉，吃了比较多的豆制品。长期不排便容易便秘，也会导致排便比较多，排气比较多。这时可以尝试多吃蔬菜、水果，先从饮食上调节，看看能不能改善。
另外，可以尝试补充肠道的有益菌，比如可以通过喝酸奶，或者是吃益力多这类补充肠道的有益菌，看看能不能够帮助改善状况。
还需要高度关注是肠道有没有其他问题，最好做肠镜，做小肠检查，看看小肠、大肠，确定是没有器质性病变，没有长东西，没有溃疡，没有炎症。再尝试生活方式，饮食习惯来进行调整。如果实在是不行，而且已经困扰到生活，这时不行就做肠道菌群的移植，移植别人比较好的肠道的菌群，可能也会帮助改善不适。
所以总的来说，排便伴着排气比较多比较臭，首先要排除器质性问题。排除之后可以尝试通过饮食来逐步调整和改善。
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