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贺芳 主任医师
简介：高危妊娠的孕前咨询和孕期监护、不孕不育、流产、早产、妊娠合并症和并发症的处理等。
产妇是可以吃开心果的。
产妇刚经历分娩，身体气血不足，免疫力低下。开心果可以调理气血，补肾养脾，改善贫血。开心果产妇是可以吃的，开心果富含精氨酸，可以预防动脉粥样硬化发生，有效降低血脂，降低产妇心脏病发生的风险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。开心果紫红色的果衣富含花青素，是天然的抗氧化物，而开心果脆绿色的果仁里，含有丰富的叶黄素，不仅可以抗氧化，而且对产妇保护视网膜，也有一定的好处。
但对消化不良的产妇来说，开心果是要慎吃的。因为开心果的油脂含量，是相当高的。如果肠胃功能不好的，孕产妇吃开心果，可能会加重消化不良的，临床表现，对于产妇来说，不建议过多食用开心果。
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南宁市第四人民医院 妇产科
擅长：妇产科各类疑难杂...
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血糖高可以吃开心果吗
血糖高的人群不建议食用开心果。因为开心果含有较多的脂肪和碳水化合物，食用过多会导致血糖的明显升高，并且还会引起血脂异常。在血糖控制平稳后可少量吃数粒开心果。诊断糖尿病以后，患者必须控制饮食，限制高脂肪、高热量饮食的摄入。... 详细»
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开心果的功效与作用
开心果是开心果树的果实，是常吃的一种坚果零食，也是滋补性食药，具有丰富的营养价值。开心果中含有糖，蛋白质，脂肪酸，钙铁以及维生素B，具有润肠通便，美容养颜，增进性欲，保护视力，增强体质，控制体重的作用。那么开心果的功效与... 详细»
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开心果的功效与作用
功效作用:开心果是常见的坚果，其性温，味辛、涩，有补中益气、润肠通便、健脾益脑的功效，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。适宜人群:营养不良者、慢性泻痢者。不适宜人群:无特殊禁忌人群。 详细»
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尿酸高的人可以吃开心果吗
尿酸升高的人要少吃开心果，坚果类的食品嘌呤含量属于中等偏上，尿酸升高的人要少吃高嘌呤的食物，容易导致尿酸水平升高，所以尿酸升高的人尽量不要吃动物内脏、肉汤、海鲜、紫菜、豆制品等等，要减少动物性脂肪的摄入。可以多吃蔬菜和五... 详细»
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血糖高可以吃开心果吗
开心果又被称为胡榛子、阿月浑子、无名子等等，野生品种最早起源于中亚和西亚的山区，至今约有上千年的栽培历史，如今在美国、伊朗、叙利亚、阿富汗以及希腊等国均有栽种。开心果是漆树科黄连木属多年生落叶果树的种子，能适应干旱的生长... 详细»
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