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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
坐月子的期间关节疼痛一定要看医生，坐月子时有几个变化，第一个激素水平发生剧烈变化，可以从血液指标反映出来，包括雌激素、皮质醇等发生明显变化，从而引起关节疼痛。
临床上很常见的是产后引起疼痛，坐月子后出现疼痛，因为生孩子后孩子吸收妈妈大量的钙，妈妈身上的维生素D同时丢失，从而引发全身关节疼痛。这时可以检测骨代谢四项，骨代谢四项反映的是骨代谢的情况，其中的重要指标是维生素D。我国年轻女性维生素水平没有达到正常，生产孩子后导致维生素D大量丢失，补充不够，从而出现各个关节疼痛。
有没有风湿也要引起注意，产后是否引起风湿要做风湿类的指标检查。建议女性做血液学检查，包括骨代谢、风湿类指标、雌激素指标综合判断关节疼痛病因，进行针对性治疗。
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坐月子吃什么
做月子是指产妇顺产后用一个月左右的时间进行身体的调整休养，是客家话的表达形式,医学上称为坐月子。做月子分为顺产休养一个月，剖腹产休养42天两种休养形式。做月子不仅能使产妇的生殖器官和机体尽快恢复，还能帮助产妇心理过渡。 详细»
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坐月子的食谱
月子食谱是指产妇生产后月子内食用的食谱。妈妈因分娩消耗了各种体力和能量，所以产后是调理宝妈体质是关键。产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食，主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜，营养搭配要均衡。 详细»
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坐月子护理要点
坐月子是指孕妇产后用一个月或42天的时间进行休养。是女性产子后身体各方面恢复的一个时期，在这个时期，女性由于刚经历过分娩，身体方面和子宫的创伤面积变化比较大，需要一段时间来进行慢慢调养。 详细»
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