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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
迅速缓解腿痛的方法，总结有以下几条。第一，当碰到疼痛是比较轻，用外用药膏或者理疗的方法，可以有效的得到缓解。比如轻度的椎间盘突出，腰肌劳损、肌筋膜炎、肌肉和韧带的炎症。通过简单的方法，可以得到很好的治疗。
对于中等以上的疼痛，也就是疼痛影响，到晚上的睡眠患者的疼痛评分，可能是4-7分。这种情况要服用，口服类的药物非甾体的消炎镇痛药，可以缓解疼痛。如果是疼痛长期得不到缓解时，要到医院去寻找引起疼痛的原因，才能根据原因，进行很好的治疗。
这是对于疼痛所做的建议，轻度疼痛、中度疼痛和长期得不到，缓解的疼痛该如何的去处理。
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走路多了腿疼怎么缓解
多走路会导致腿部疼痛，首先应进行积极的病因治疗，以减少步行的距离和时间，另外，要加强保暖，避免受凉，走路避免崎岖的路，穿软鞋，避免穿高跟鞋。在进行体育锻炼时，患者应避免环境过于潮湿和寒冷。还可以口服抗炎镇痛药，也可热敷治... 详细»
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治腿疼的方法有哪些
腿疼是一种外在的表现症状，是所有腿部疾病所造成的症状的总称，由于人与人之间存在差异化，所以疼痛程度也会因人而异，还有生活环境、患者年龄、身体素质、等因素都会影响到患者的症状表现，对腿疼的治疗需要根据引起疼痛的原因来分析和... 详细»
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治疗腿疼膝盖疼的方法
如果出现腿和膝盖疼痛，大多数是由于腿部的肌肉，过度舒张或者收缩形成的疼痛。年轻患者多数，是缺钙的原因引起生长疼痛，年龄比较大很有可能骨性关节炎。如果是缺钙引起的，需要适当的补充钙质。要是运动过度造成的疼痛，需要适当的休息... 详细»
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腰椎间盘突出缓解腿疼的方法是什么
患者腰椎间盘突出后腿部容易酸痛、发胀，这时可以多卧床休息，通过口服消炎镇痛类药物和腰椎牵引来缓解上述不适感。腰椎间盘突出症是腰椎部位发生了退行性改变，椎间盘髓核组织会出现脱水现象，在椎间盘体积变小、腰部活动力度增大后，容... 详细»
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