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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
在生活中经常会碰到肱骨外上髁的炎症，称之为网球肘。网球肘的康复治疗，包括疼痛期的支具保护，和恢复期的肌肉功能锻炼两个部分。网球肘是肱骨外上髁炎，是附着于肱骨外上髁的桡侧腕短伸肌，发生劳损引起的局部肌腱的微损伤。无菌性的炎症反应会引起肘关节外侧疼痛，局部有压痛，特别是拧毛巾和提体重物时会有痛感。
在疼痛期应该以控制疼痛为主，避免进行前臂和手的功能训练。在肘关节下方，肌肉最厚的地方，佩戴弹性支具对肌肉收缩有限制性的作用。疼痛彻底缓解之后，可以开始进行前臂和手指的，主动和被动的抗阻力的肌肉锻炼，逐渐恢复前臂肌肉的正常力量和强度。
所以在碰到网球肘发生以后，第一，要积极的止痛。第二，要对疼痛过后的肌肉康复恢复训练有所重视。
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如何治疗网球肘？
中医处理的方法有以下几种：针灸、手法治疗、内服中药及外敷药物。在病程上分，可以分为急性期和慢性期。急性期病理变化多有局部充血、渗液等令患处疼痛、红肿发热，因此治疗方案可以先用针灸或放血疗法，以特定穴位疏通气血，减少炎症反... 详细»
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什么是网球肘炎
网球肘主要是由于过度劳累、紧张或用力不当造成的。慢性损伤往往是由于用力过度、过快和过猛造成的。当病人反方向打网球时，这个部位会受到损伤，所以称之为网球肘。它的特征是外侧肘疼痛、疼痛、虚弱和握住物体时疼痛加剧。生活中应注意... 详细»
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网球肘的保健护理
网球肘就是指肱骨外上髁炎，是肘关节外侧前臂伸肌起点处由于肌腱发炎所出现疼痛的症状，疼痛的产生是由于前臂伸肌的反复用力所引起的慢性撕拉伤导致的，通常会在用力提举或者是抓握力时会感到疼痛，这是过劳性综合征的典型例子，多发群体... 详细»
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