督脉又被称为阳脉之海，所以它主要的功用归结为两个字——补阳。
督脉的功用，是将部位相近、功能相似的阳经联系起来，来统摄阳经的气血，协调阴阳，对阳经的气血有蓄积和渗灌的调节作用。正因为调节作用，又把它称为阳脉之海。
督脉的循行主要是起于下腹部，从会阴处向后上行，于脊柱的内侧到达脖子后面的风府穴的位置，由风府穴进入到脑内，上行到头部，再往下走到的鼻尖，这是督脉的循行。所以督脉可以治疗很多它循行区域的疾病，包括肛门周围的疾病、脊柱的疾病、头部的疾病、前额的疾病、鼻子的疾病，都是可以应用督脉来进行治疗的。所以在应用督脉的过程中，往往都是以温督为主，从而来辅助督脉的阳气，这也正符合督脉为阳脉之海的特性。
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