阳谷穴是位于手腕后部，在尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。
阳谷穴是属于手太阳小肠经的穴位，也是手太阳小肠经经穴，主要用来治疗各种比如手臂外侧的疼痛、手腕的疼痛，另外也可以治疗五官的疾病，比如头痛、目眩，耳鸣、耳聋，也可以治疗各种的热病、癫狂病，这是因为阳谷穴具有疏经脉、清热毒的功效。
在阳谷穴的使用过程中，可以直接用拇指的指腹来按压阳谷穴，通过按压的作用可以缓解头痛、目眩或者耳鸣、耳聋的病症。每次用拇指按压的时间大约在1-3分钟最为适宜，通过合适的按压，可以起到通经活络、明目安神、镇惊聪耳的功效。
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