刮痧之后皮肤的表面出现斑点，这些斑点在中医里面叫做出痧，也就是刮痧所出来的痧。这说明身体里面有风寒、暑湿或者是瘀血等等，因为这些情况造成了局部的经络不通，从而出现瘀堵的情况。刮痧之后出现的这些斑点，就是痧毒排出的现象。当然，病因不同，部位不同，出痧的量也就有所不同。
出现痧说明身体的毒素堆积在皮肤的表层，是属于比较轻微的证候，所以在刮痧之后出现这些斑点时，不要太担心，大约持续一天或者一周，慢慢会自动地消退，不会对身体产生不利的影响。
但是在刮痧的过程中也需要注意两点：
刮痧时注意皮肤的保护，不要由于用力过大而造成皮肤的损伤。
刮痧时注意频率，也就是第一次刮痧结束之后，只有等到痧消退之后，再进行第二次刮痧，而不能做得太频繁。
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