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脂肪肝运动能去掉吗

脂肪肝 运动 能否去掉
主讲专家
马博
马博 主治医师

中山大学附属第一医院东院 消化内科

简介:胃肠肝胆常见及疑难疾病的诊治
视频内容

脂肪肝运动可以得到缓解,但脂肪肝的治疗是一个综合治疗,单纯靠运动不一定能达到很好的效果。

脂肪肝分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝最重要的是要戒酒,如果不戒酒,光运动也不行。非酒精性脂肪肝主要还是饮食控制,要保证碳水化合物、蛋白质,尽量减少脂肪、糖分、高盐的摄入。

在饮食控制的基础上做适量地运动。如果是短期大量地运动,对脂肪肝不但没有好处,有的还会加重脂肪肝,甚至引起身体的其他问题。

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