一般不建议高血压的患者上夜班,因为长期的熬夜或者夜班,会导致睡眠时间减少,影响体内高血压相关的内分泌激素的分泌,使得身体体内的血管紧张素的分泌水平出现紊乱,使身体的血管会处在长期紧张或者是痉挛的状态,这样对身体没有好处的。
所以有高血压的患者,要注意尽量要避免熬夜,按时地服药,保证足够的睡眠才能够控制好血压;对于高血压的朋友也要避免熬夜,避免诱发因为压力过大或者工作时间过长,日夜颠倒而诱发出来的高血压。
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长期上夜班怎么保养
人体保证足够的睡眠时间是相当重要的,晚上11点钟至凌晨4点钟的子午觉对健康起着很大的作用。因为在这段时间,是整个机体内分泌代谢系统工作最旺盛的时候,同时也会对白天产生的垃圾进行调整,对血脂、血糖、尿酸等的代谢也是调整最旺... 详细»
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肝脏不好能上夜班吗
肝脏不好的患者最好不要上夜班,因为过度的熬夜劳累,确实会噶加重肝脏的负担,就有可能会导致肝脏功能明显不正常,熬夜,劳累,休息不好,喝酒,还有一些服用导致肝脏损伤的这些药物,都是导致肝病加重的一些原因,要尽量的避免。肝脏不... 详细»
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上夜班的危害怎么调养
本身夜间各个脏器的功能,新陈代谢均会减慢处于一个休息状态,长时间的上夜班熬夜会导致新陈代谢,作息规律的紊乱,并出现夜间入睡困难,白天困乏,精神差,这样白天可以通过适当的补助睡眠来缓解一下精神状态,但是睡眠的时间不适宜过长... 详细»
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上夜班胃疼难受怎么回事
上夜班出现有胃疼难受的情况,主要考虑是本身有胃炎、胃溃疡等导致出现的症状,可以适当的少量进食,观察症状是否能够恢复。同时也可以对胃部,进行局部的热敷和轻度的按摩,配合应用保护胃黏膜的药物,和养胃的药物等进行对症治疗。注意... 详细»
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压力大,上夜班,失眠怎么办
在某些特殊情况下,比如说有些患者在上了夜班或者是压力极其巨大的情况下,会出现失眠难以入睡的状况,那么这些情况下该怎样保证自己睡眠充足呢? 详细»