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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
每天拍打膝关节有三个主要的作用：一个是促进血液循环，第二个是松弛肌肉，第三点是穴位按摩。
很多老年人有拍打膝关节健身的习惯，大部分在进行这样的操作以后，会觉得膝关节及下肢舒服很多，其实这种习惯还是有一定科学道理的。
首先，在拍打膝关节的过程中，对局部的软组织起到反复加压再松弛的作用，这过程局部的血液循环以及淋巴循环都会得到一定程度的改善，血液循环的加快，使膝关节局部炎症因子的代谢加快。因而有膝关节退行性骨关节病的患者，随着拍打膝关节，局部炎症因子浓度会有一定程度的下降，膝关节疼痛的现象会得到改善。
其次，在拍打膝关节的过程中，对肌肉及韧带组织结构，都能起到按摩和松弛的作用。膝关节疼痛会引起膝关节周围肌肉发生痉挛性紧张状态，这种状态会增加膝关节的痛感，在行走过程中，膝关节的不适感非常明显。通过拍打这些肌肉组织，起到按摩的作用，使得这些组织的紧张状态得到改善。
膝关节周围的手法按摩和拍打异曲同工，只不过按摩的手法较为专业，所起到的治疗效果更为明显。而拍打只是一种业余的自我保健行为，相对来讲，可能效果没有那么好。
另外，从中医的角度出发，膝关节周围确实存在很多穴位，这些穴位受到刺激以后，会激发相关的一些功能性治疗作用。所以膝关节拍打确实是有好处，但是注意不要过度操作，以免膝关节组织反而受到损伤。
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