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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
膝盖的筋拉伤，也就是膝关节周围的肌腱损伤，需要4-6周的时间才能够逐步痊愈。
随着全民健身运动的开展，越来越多的人投身于强身健体的各种体育运动中去，在运动过程中，难免会出现运动损伤。膝盖筋拉伤，其实就是属于膝关节周围的肌腱损伤，属于关节外损伤。相对于膝关节内损伤，本身的影响是比较小的，多数康复后可以不遗留后遗症。
但是膝关节韧带拉伤，又分为轻、中、重，几种不同的程度。对于轻中度损伤，不伴随有撕裂或者是断裂的情况，都可以自然愈合，保持以前的功能状态，这个过程大概需要4-6周的时间。如果采取治疗措施，比如口服药、外用药，或者是物理治疗，这一时间段还有可能会被缩短。
而对于重度的筋拉伤，也就是肌腱断裂，可能需要进行手术治疗，手术后是否需要制动，要根据个体化损伤的情况来进行判断。相对于轻度损伤，重度损伤手术后的康复时间较长，初期愈合需要4-6周，后续的康复训练可能需要3-6月时间才能够逐步恢复到正常的运动能力。
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胳膊筋拉伤应如何治疗
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筋拉伤怎么恢复快
身体所有部位的器官和组织在人体中都起着非常重要的作用，它们相互配合工作，筋就是其中之一。筋分布在身体的所有部位，从头顶到脚趾，形成一个庞大的网络。当人们跑或走得很快并携带重物时，有时位于颈部、手臂、大腿和其他部位的筋就会... 详细»
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胳膊筋拉伤怎么办
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腰部筋拉伤怎么办
筋也就是我们说的肌肉筋膜韧带的损伤，损伤之后可以出现局部疼痛，活动受限的症状，对于筋拉伤的处理，首先要注意卧床休息，在受伤之后可以对患处进行冷敷，冷敷可以减轻疼痛的现象，在受伤的恢复期，可以进行热敷，通过热敷可以促进血液... 详细»
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腰筋拉伤怎么快速恢复
腰筋拉伤快速恢复可做好以下几方面，一种是暂时放下所有东西，躺在床上，床铺薄些，这样对拉伤的恢复更好。二是做一些适当的方法，如按摩，热敷等，可以有效促进血液循环，大大改善病情。三是躺在较硬的床上，适当地做一些运动来锻炼腰部... 详细»
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