天天敷面膜对皮肤并不好。
面膜有保湿、美白、清洁、辅助修复受损皮肤的作用。面膜有多种类型，不同类型的面膜有不同的作用。首先，其中最常见的是保湿面膜，给脸部提供一个封闭的环境，使角质层的含水量增加。其次，是美白类功效面膜，是在保湿类面膜的基础上增加美白等功效。功效类面膜一般在敷贴之后不需要清洗，否则达不到相应的效果。再者，还有清洁类面膜，它的主要作用是去掉脸上的油脂，部分还有加速脸部新陈代谢，剥脱角质的作用。
近年来，随着医美的发展，新出现了一种医用面膜，主要作用是修复受损的皮肤，比如激光治疗术后或者晒伤的皮肤，提供辅助修复的作用。
虽然敷面膜可以起到补水保湿的功效，但是敷面膜也能清除角质层，过度频繁会导致角质层过度剥脱，导致皮肤屏障功能下降，出现皮肤敏感症状。过度敷面膜还可能会导致皮肤过度水合，使皮肤保水能力下降，导致皮肤更加干燥，还有可能会出现其他皮肤损害。
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