脖子扭了筋很痛治疗如下：
第一，如果没有影像学异常，比方没有寰枢脱位，可以通过康复科的治疗，叫颌枕带牵引，主要目的是制动。
第二，肌肉得到缓解松弛，可以用消炎止痛的药物，主要减轻局部炎症反应，减轻肌肉周围炎症过程的疼痛。
第三，可能用一些肌肉松弛的药物，比如妙纳，这类药物让肌肉松弛以后，可以减轻肌肉痉挛引起的疼痛。
第四，在康复科中医科常用手法，推一推、按一按、弄一弄，可以得到明显的缓解，常常是有效的，如果反复不恢复，还可以打局部痛点，比如打痛点止痛封闭。
第五，带颈围，目的是制动使肌肉缓解松弛，这也是一个常用的方法。
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