高低肩的危害主要有几个方面：
第一，会导致颈肩部的疼痛，因为肩膀附近的肌肉过度紧张，最常见的是脊柱侧弯以后，导致肌肉的肌力不平衡，如果胸椎或者腰椎侧弯、变形，导致颈椎的侧弯，就容易引起颈肩部受力不平衡，从而导致肌肉劳损疼痛；
第二，出现慢性头痛，当颈肩部疼痛恶化以后，因为颈部有枕大神经等小的神经，这个时候颈肩部的疼痛有时候会引起头枕部的疼痛，从而引起慢性的头痛；如果经过常规的检查，都没法明确头痛的原因，也要考虑是不是有高低肩的问题；
第三，高低肩会引起颈椎的侧弯或者反弓，颈椎的生理曲度会变平，会导致颈椎受力不平衡，会引起颈部的椎间盘的退变、退化；
第四，突出时间长了，颈椎出现不稳，引起骨刺的问题，高低肩会引起腰痛、长短腿，因为高低肩导致骨盆的不平衡，也会引起腰痛和腰骶部的疼痛。
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