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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
走太多路腿酸疼，常见原因以及处理方法大致有以下几种：
首先，最常见的原因是走路多了肌肉反复运动导致乳酸堆积，乳酸是肌肉运动后的一个代谢产物，那么乳酸在体内堆积，就会引起腿部的酸痛感。这种情况处理起来比较简单，通常休息几天，抬高下肢，结合按摩理疗或者用一些消炎镇痛的药物，很快就能缓解。
第二种情况，腿部的酸痛是由腰部的病变引起，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症，走路多了以后坐骨神经受到压迫，导致下肢酸痛的情况。这种疼痛的特点往往是放射性痛，就是从腰到臀部的后方大腿一直到小腿后外侧的一个放射痛。如果是这种，治疗上应当卧床休息，严格的卧床休息，可以口服一些消炎镇痛药，以及一些脱水、营养神经的药物，然后配合理疗，按摩、热敷放松肌肉进行治疗。
第三种情况，腿部的酸痛是由血管病变引起的，静脉或者动脉的病变，有可能出现腿部的酸痛，比如说静脉曲张长时间站立或者行走以后，腿部小腿出现增粗，蜷曲的静脉血管，并且感到小腿酸胀疼痛，动脉方面下肢动脉硬化闭塞也会引起典型的间歇性跛行的症状，就是走一段路以后，下肢就疼痛难忍，必须休息一会，才能继续往前走，这个叫间歇性跛行。血管疾病治疗方面，可以采取抬高肢体，加强肌肉力量训练，就是锻炼疗法，穿弹力袜等等措施，严重的也需要进行手术治疗。
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