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郑朝阳 主任医师
简介：长期从事冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病的中西医治疗，尤其是冠心病的支架治疗，起搏器植入，心律失常的射频消融治疗。
对于高血压的疾病，在生活上方方面面都需要注意，包括在饮食、生活、药物情绪的控制等都是非常重要的。只有在生活上多方面都注意以后，从而把血压真正能控制好。高血压在很多方面，都是很多禁忌的。
首先，在饮食上忌高盐、高糖、高热量、高脂的食物，忌长期大量饮酒。
第二个，在生活方式上忌情绪上有过大波动。如果很激动、过喜过悲容易引起血压忽高忽低。天气忽冷忽热的情况下，可能需要注意的，在愤怒、恐惧、焦虑、悲伤的情况下，都会使血压增高，导致心脑血管增加。
第三个，运动上忌快速跑跳、忌参加激烈竞赛，尤其竞技比赛。
第四个，使用药物方面禁用短效的降压药物，要注意避免盲目自行购药。
第五个，忌不从医。如果高血压患者没有太多症状，很多人是不来看病的，一辈子不做体检。是很大的风险。
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