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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
长时间喝咖啡，对身体的影响有很多方面。由于咖啡中含有咖啡因，咖啡因属于中枢神经系统的兴奋剂，它除了减肥，大多数人饮用咖啡，能够保持清醒，来提神醒脑。长时间喝咖啡，对身体的影响是诸多的，它包括失眠、心跳加速、胃部不适、血压升高、偏头痛、紧张、焦虑、耳鸣、肌肉抽动、尿频、脱水。尤其是在运动后，出大量的汗，导致脱水、钙流失、骨质疏松等。敏感的人即使是少量的，一两杯咖啡，也会出现以上的一些表现。
长期喝咖啡可能会造成耐受，甚至是依赖。如果突然停止喝咖啡了，停止摄入咖啡因，可能会出现严重的头痛、肌肉痛、抑郁、烦躁易怒、便秘等戒断的症状。多数人为了缓解戒断症状，会陷入越喝越多的恶性循环。
那么对于一些失眠、胃溃疡、胃食管反流、烧心、胀气等胃部不适，胃酸分泌过多的腹泻及肠易激综合症、青光眼的患者、高血压的患者、心脏病的患者，要谨慎服用咖啡。
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