关元穴在日常的操作过程中，主要都是以按揉法为主，关元穴往往和气海穴配合一起使用。这两个穴位都有非常好的补气补血的效果，而且这两个穴位靠得非常的近，都是任脉的穴位。关元穴按摩的时候，由于它在腹部，所以要注意手法用力得当，不要太重。当然，如果手法太轻，也无法达到刺激穴位，产生疗效。
在治疗的过程中，除了按揉之外，关元穴更适合用艾灸的方法。因为灸法在治疗过程中可以更好的达到温热关元穴的作用，通过温经通脉，从而改善各种的症状。
关元穴的定位也需要去了解，它是在下腹部，在肚脐的下方三寸，取穴的时候往往用同身寸来取穴，我们四个手指并起来的，宽度就是三寸。通过这样可以准确的找到关元穴的位置。
关元穴主要的治疗方向，包括一些中风的脱症，虚劳冷痹、元气虚损的疾病，或者是有上腹部的疼痛、疝气等情况。另外关元穴对于腹泻、脱肛、便血等肠腹的疾病，也有非常好的疗效。所以关元穴的按摩注意轻重得当，注意取穴的准确。另外也可以通过观察自己身体的具体的情况来选择是否应用关元穴的按摩。
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