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哪些食物对性功能有好处

性功能 抽烟
主讲专家
林焕懿
林焕懿 主治医师

中山大学附属第一医院东院 泌尿外科

简介:泌尿、男科各种常见病的诊治,如良性前列腺增生症、泌尿系肿瘤、肾结石、勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、精索静脉曲张、包皮龟头炎等。专注于各类前列腺疾病的诊治,掌握各种泌尿外科常规手术,精通前列腺的微创手术。
视频内容

从科学上从西医上,不存在哪些食物对性功能有特别的好处。相反有一些食物,对性功能会产生不利的影响。比如抽烟,喝酒,尼古丁可以损害血管内皮功能,血管内皮功能对性功能是特别重要的。尼古丁损害血管内皮功能,从而影响性功能;而酒精滥用对性功能也有破坏性的影响,这些影响对性功能是有负面的。

饮食上最主要就是均衡饮食,合理营养,这对性功能是最大的好处。有些人过度的节食,减肥是可以引起性欲下降,性功能障碍的。所以平时合理营养,均衡饮食非常重要。有些人说吃酒菜,吃羊肉能够壮阳,其实并不靠谱。有人想通过以形补形这个办法来提高性功能,是不靠谱的。但是平时可以多吃一点优质脂肪,富含蛋白质,维生素的食品,有一定帮助。

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