韧带和筋的区别主要在于以下几种：
第一，西医的说法是韧带，筋是中医的一种说法；
第二，中医的筋包括韧带，但不只包括韧带，因为中医的筋除韧带以外，还有肌腱，而筋就像手一用力可以看到一条条纤维组织，中医说其是筋，所以中医的筋包括静力稳定的韧带，也包括动力稳定的肌腱；还有俗语的筋是老百姓所说的筋，像手背看到青色的血管是静脉，经常说青筋暴露是静脉血充盈的表现，是血管充盈的表现，属于中医所说的经脉或者经络，而不是筋，而是绞丝旁的经；现在中医所说的竹字头的筋，包括肌腱以及韧带，那是属于筋。
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